10 maneras de prepararse para el Sprint de Idiomas

por Lingoda Team
August 04, 2020

Si alguna vez has participado en una carrera, y si alguna vez has aprendido un idioma, sabrás que ambas actividades requieren concentración, planificación y resistencia. Nuestros expertos en correr y aprender tienen muchos consejos para los aspirantes a estudiantes que quieren llegar hasta la línea de meta con Lingoda.

¿Cómo puedes prepararte para el Sprint de Idiomas?

1. Participa en el evento: Parece obvio. Por supuesto que tienes que participar. ¡Pero no lo dejes para el último minuto! El Sprint de Idiomas de Lingoda, como cualquier evento deportivo popular, tiene un número limitado de plazas. Si no te lo quieres perder, o terminar en la lista de espera, asegúrate de reservar tu plaza ya mismo.
2. Elige un programa: Cualquier corredor te puede decir que elegir un programa de entrenamiento que se adecue a tu experiencia es fundamental. Lo mismo ocurre con el aprendizaje de un idioma. Con Lingoda es muy sencillo elegir clases que coincidan con tu nivel de idioma.
3. ¿Tienes el equipo apropiado? Cambia zapatillas, pulsómetro y mallas de correr por un portátil, buena conexión a internet y un espacio tranquilo para poder concentrarte. Si estás preparado y tienes el equipo necesario, podrás lograr la mejor experiencia de aprendizaje de idiomas posible.
4. Calienta correctamente: Antes de una clase (o una carrera de entrenamiento), tienes que asegurarte de que cerebro y cuerpo están despiertos. Los corredores pasan unos 15 minutos estirando y calentando. Para un aprendizaje óptimo, te recomendamos un paseo rápido de cinco minutos y un delicioso café antes de la clase.
5. ¡No llegues tarde! Ningún corredor de sprint llegaría a la línea de salida tan solo un minuto antes de empezar la carrera. Lo mismo ocurre con tu clase de idiomas. Asegúrate de tener todo lo necesario y de conectarte al menos diez minutos antes de que comience la clase. Comprueba que tienes una buena conexión y que el micrófono y el altavoz funcionan.

6. Haz ejercicios de enfriamiento: Una rutina correcta después de correr previene lesiones. Con Lingoda te aseguras de sacarle el máximo partido a tu sesión. Dedica 15 minutos después de la lección a digerir la clase y tomar nota de los puntos más importantes que has aprendido.
7. Reposta para recuperar la energía: Una clase de una hora de duración, todos los días, durante tres meses es un trabajo duro. Los corredores llevan geles para recuperarse, y tú deberías picar algo antes de la clase. Asegúrate también de tener una bebida a mano durante la lección. ¡Vas a hablar mucho!
8. Entrena con frecuencia: Correr y aprender son hábitos. Encuentra el momento del día que te va mejor y trata de reservar tu clase diaria justo ahí. Te recomendamos que reserves con al menos siete días de antelación para asegurarte de disponer de las clases que encajan en tu horario.
9. ¡Prepara tus disculpas! Van a ser tres meses muy ajetreados, tanto si corres a diario como si aprendes un idioma. Practica tus excusas para cuando no puedas acudir a algún acto social. ¡El Sprint es lo primero!
10. Comparte tu experiencia: Cuando estás en medio de tu entrenamiento, o de tu aprendizaje, el apoyo de otros participantes es fundamental. Lingoda ha organizado un grupo de Sprint en Facebook donde los participantes pueden compartir consejos y sugerencias que pueden serte útiles.

¡Un consejo extra para prepararte para el Sprint de Idiomas de Lingoda!

¡Celébralo a lo grande! ¡Felicidades, lo has conseguido! Cuando cruces la línea de meta, después de tres meses de aprendizaje, asegúrate de celebrarlo como se merece. Y no olvides decírselo al mundo. Puedes dejar una reseña del Sprint de Idiomas de Lingoda en Trustpilot.

Si quieres más información sobre cómo aprender un idioma y obtener un reembolso como recompensa, entra en nuestra web y descubre el Sprint de Idiomas de Lingoda.

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